こんにちは! ゆうです! 前回も “続けること” というテーマで 部屋の片付けが オススメと ご紹介させて頂きました! コツをあげるとすれば 1つ1つの動きを大きくする 熱中症にならない程度に 冷房などは付けず片付けて なるべく汗をかくようにする などが…
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